二维码

产品展示

联系我们

021-63282858

公司:聚彩娱乐平台农场种植养殖公司
地址:海口市国贸玉沙路
Q Q:329435595
邮箱:329435595@qq.com
蔬菜

当前位置:主页 > 产品展示 > 蔬菜 >

秋季养生蔬菜有哪些?(图)

时间:2020-09-09作者:  admin

  炎夏的夏令就要统统过去了,风凉的秋季已然正在望,*适合摄生的季候也就光临了。那么秋天有哪些摄生蔬菜呢?

  黄秋葵,锦葵科一年生草本植物。叶、芽、花富含卵白质、维生素及矿物盐。种子含有较众的钾、钙、铁、锌、锰等元素,素有蔬菜王之称,有极高的食用价格。

  莴笋,又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能酿成肉质嫩茎的变种。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素。味苦,有镇痛的效用。莴笋含有丰盛的养分因素,极度正在叶中更高,每500克鲜莴笋叶中含卵白质10克。儿童众吃莴笋对成长发育很有便宜,每天吃200克的莴笋叶,即可满意胡萝卜素的须要。

  香菜香味奇异,具有刺激食欲、增加消化等效力。中医以为,香菜有温中健胃的效用,合适吃点香菜可能缓解胃部痛苦、消化不良等症状。

  山药能生津润燥,有滋补皮肤、毛发的效力,故有美容效用。秋冬季皮肤极易干燥,使人毛发干枯,容颜失华,因而众吃山药,能润泽皮肤和毛发。

地址:海口市国贸玉沙路 电话:021-63282858 Q Q:329435595

Copyright © 2002-2019 yogo99.com 聚彩娱乐平台 版权所有 网站地图